耳朵后下方疼痛且外耳道轻微肿胀，可能是外耳道炎、中耳炎、淋巴结炎、腮腺炎、耳部神经痛等原因引起。 1. 外耳道炎：多因挖耳、进水等导致细菌感染。局部红肿、疼痛，严重时会有分泌物。治疗上可使用氧氟沙星滴耳液、洛美沙星滴耳液等，同时保持耳部清洁。 2. 中耳炎：中耳腔的炎症，常由上呼吸道感染蔓延而来。除耳部症状，还可能有发热等全身表现。治疗需使用头孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素，必要时鼓膜穿刺引流。 3. 淋巴结炎：周围组织炎症可引起耳后淋巴结肿大疼痛。需明确病因，治疗原发病，可使用蒲地蓝消炎片等。 4. 腮腺炎：病毒感染所致，以腮腺肿大、疼痛为主要表现。可应用利巴韦林等抗病毒药物。 5. 耳部神经痛：多因神经受压或炎症刺激。可服用甲钴胺片营养神经，疼痛明显时使用布洛芬止痛。 出现耳朵后下方疼痛伴外耳道轻微肿胀，应及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗，同时注意耳部卫生，避免刺激。

您的情况可能还是神经性原因引起的症状。建议您还是可以试试针灸或者按摩治疗的，对于您的情况还是会有帮助的，祝您早日康复！