健康指导：肌肉酸痛也可以适当吃些碱性食物，含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类多吃蛋白质丰富食物。多吃含有维生素的食物。要注意饮食清淡，适当运动注意休息。

您好，一般这种情况可能有多种原因导致，如肌肉神经病变，脊髓病变，元素缺失，自身免疫性病变，剧烈运动，闭合性软组织损伤都有一定的原因，当然只是猜测，综合考虑一下。您好，一般如果伴有酸痛感症状，那么可能存在乳酸堆积，炎症反应，如果伴有麻木症状，考虑一下神经病损，当然可以做一个肌电图和影像检查一下，此外考虑体温和白细胞数值变化，当然考虑一下神经，免疫方面因素影响，当然只是猜测，可能存在其他病变。

健康指导：建议检查心、脑、血管，主要脑，别让得了中风，后果很严重的，不可大意。饮食保健，均衡饮食，避免食盐过多、避免脂肪摄入过多，少点油炸、色素、防腐剂、淹酸等垃圾食品、适当运动、心情愉快。饮食保护心、脑、血管，降低血压，玉米、荞麦、燕麦等效果很好，并且营养非常丰富。红葡萄酒保护心脏好。喝点好茶，活血化瘀。吃黑木耳通血管

你好，你所述的症状服用那个药物没有多大的作用的，你所述的症状是由于肾虚所引起的，建议服用中药物治疗！然后您可以服用金匮肾气丸，右归丸，服用一段时间没有用的话，可以开店中药调理下，减少房事，多吃补肾的食物，祝您健康！医生询问：