精子质量和活力受多种因素影响，如炎症感染、生活习惯、内分泌失调、精索静脉曲张、先天因素等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.炎症感染：生殖系统炎症会损害精子，需抗炎治疗，如使用左氧氟沙星等。
2.生活习惯：长期吸烟酗酒、熬夜等会降低精子质量，应改善生活方式。
3.内分泌失调：激素失衡影响精子生成，可补充相应激素，如睾酮。
4.精索静脉曲张：导致局部温度升高，影响精子，严重时需手术治疗。
5.先天因素：染色体异常等先天问题较难改善。
海马多鞭丸可能对部分原因导致的精子质量和活力问题有一定帮助，但需先明确病因，综合治疗。建议在医生指导下用药。

海马多鞭丸可以提高精子质量和活力。

您好根据你的情况考虑是弱精子症，需要先明确导致的原因，在对症治疗用药，不明确病因盲目的用药是没有意义的，弱精子症常见原因：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2.精液量少；3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症；4.存在抗精子抗体，可以使精子凝集而失去活动能力。

造成精液质量改变的病因很多，比如生殖泌尿系统感染、睾丸发育异常、激素异常、精索静脉曲张等，不知你是否还有其他的症状伴随，是否做过相关检查，建议你可以到医院就诊，查明病因，针对性治疗！

你好可以服用，另外可以服用维生素E和补锌