跑步皮肤晒黑了有什么办法变白
2016-03-04 15:47
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我每天坚持跑步都晒黑了好多好多而且现在还得坚持跑步呢?请问下有什么办法可以变白吗?早上几点跑步和晚上几点跑步最好吗?
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,这样的情况可以口服补充维生素,平常多吃水果蔬菜,有一定帮助.
2016-03-05 13:30
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您是在哪个城市呢,其实有些城市早晚空气质量不是很好,空气不好在室外活动反而对身体有害.所以天气不好时可以改为在室内活动.您平时可以吃一些含维生素C多的食物,可以美白的!
2016-03-05 05:56
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