肚子容易发胀的原因较多，可能是胃肠功能紊乱、消化不良、胃下垂、慢性胃炎、腹水等。 1.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减缓，食物在胃肠道内停留时间过长，产生气体导致腹胀。可通过调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，适度运动来改善。 2.消化不良：进食后食物不能及时消化吸收，在胃肠道发酵产气。可服用多酶片、健胃消食片等药物。 3.胃下垂：胃的位置下降，影响正常消化功能。需要少食多餐，避免暴饮暴食，严重时可能需要手术治疗。 4.慢性胃炎：胃黏膜炎症影响消化功能。需注意饮食规律，避免刺激性食物，可使用奥美拉唑、硫糖铝等药物。 5.腹水：腹腔内液体增多，导致腹胀。常见于肝硬化等疾病，需要针对原发病治疗。 如果腹胀症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腹部超声、胃镜等，以明确病因，采取针对性治疗。

你好你的情况考虑是有胃肠道功能减退，要注意饮食。一般来说类似你的情况，建议你可以适当服用助胃动力的要，如吗丁啉，平时要注意饮食，不要一餐吃太多，吃易消化的食物，多户外运动。

你好，喝水、吃饭后腹胀，这说明你有胃病。根据你的叙述，你的这种情况属于胃部虚弱导致的，建议你服用香砂养胃丸和吗丁啉片就可以。