患者好，通过您的描述，建议您先去医院做全身检查，排除病理性偏瘦，建议您通过调整饮食结构进行增肥，具体是增加每天摄入食物的总热量，多吃富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等的食物，睡前半小时最好喝一盒纯牛奶，另外建议您可以采取少食多餐的方式进食。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

健康指导：您好：日常生活中要注意饮食要均衡，定时定量，多食一些富含优质蛋白的食物如：奶类豆类食物，保持充足的睡眠，避免过度劳累，适当的参加有氧运动，尽量少喝酒，少吃辛辣刺激不宜消化吸收的食物。

您好，从您提供的身高的数据来计算，您的体重稍微偏瘦的，但是也是健康体重的范畴之内的，您的理想体重是74公斤的。您的情况考虑是和天生的体质因素有关系的，建议去医院检查一下甲状腺的情况的，如果甲功正常的话，那么只要身体健康就没什么问题的，平时注意多吃些五花肉了，稍微油腻的食物，加强营养，多吃高蛋白的食物就可以的

健康指导：体型与胖瘦是有很多因素决定的，有遗传方面，有环境和生活行为因素，有生理性的，也有病理性消瘦的首先应排除下病理性消瘦，如是否有代谢方面的疾病例如甲亢，还有肿瘤，消化系统疾病等，如果没有，那么不用担心，胖瘦无关紧要，身体健康就行，平时饮食注意搭配，营养要均衡，注意休息，常运动。

健康指导：比较瘦可能是胃肠道疾病，但也有一定遗传的可能，也可能是饮食不合理所致，建议去医院检查身体，同时调整饮食结构，增加营养。建议饮食营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为主，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。避免吃生冷；不宜食肥腻；肥肉、田螺少食；忌吃高脂肪食物；腌腊制品等不宜；忌不易消化的食物。

您好，您的标准体重应该是78公斤，您才62公斤，偏瘦了，建议您加强营养，增加运动，达到增加体重的目的。1、建议您适当的增加营养，增加碳水化合物、蛋白质的摄入量，增加体重2、建议您适当增加运动量，这样可以促进胃肠功能，改善消化功能。