经常开车出现腰痛、眼胀、脚酸痛，可能是由于久坐、姿势不良、肌肉疲劳、血液循环不畅、神经受压等原因造成的。可以通过调整姿势、适度运动、按摩放松、热敷、药物治疗等方式来缓解。 1.调整姿势：保持正确的驾驶坐姿，座椅高度和角度要合适，避免弯腰驼背。 2.适度运动：在停车休息时，进行简单的伸展运动，如腰部扭转、踮脚尖等。 3.按摩放松：用手轻轻按摩腰部、腿部肌肉，缓解肌肉紧张。 4.热敷：使用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，促进血液循环。 5.药物治疗：可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物，缓解疼痛和营养神经。 总之，对于经常开车导致的身体不适，要重视预防和及时处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行更有效的治疗。

经常开车出现腰痛、眼胀、脚酸痛，可能是由于久坐、姿势不良、肌肉疲劳、血液循环不畅、神经受压等原因造成的。可以通过调整姿势、适度运动、按摩放松、热敷、药物治疗等方式来缓解。 1.调整姿势：保持正确的驾驶坐姿，座椅高度和角度要合适，避免弯腰驼背。 2.适度运动：在停车休息时，进行简单的伸展运动，如腰部扭转、踮脚尖等。 3.按摩放松：用手轻轻按摩腰部、腿部肌肉，缓解肌肉紧张。 4.热敷：使用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，促进血液循环。 5.药物治疗：可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物，缓解疼痛和营养神经。 总之，对于经常开车导致的身体不适，要重视预防和及时处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行更有效的治疗。