房事过度导致肾虚气血虚，恢复时间受多种因素影响，如病情严重程度、个人体质、治疗措施、生活习惯、精神状态等。 1.病情严重程度：如果症状较轻，经过适当调理，可能 3 个月左右能逐渐恢复。但如果病情较重，出现频繁遗精、腰膝酸软等明显症状，恢复时间可能长达半年甚至更久。 2.个人体质：体质较好的人，身体自我修复能力相对较强，恢复时间可能较短；而体质较弱的人，恢复则需要更长时间。 3.治疗措施：积极配合医生的治疗，如服用中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸、归脾丸等，同时注意饮食营养均衡，能促进恢复，时间可能在 4-6 个月。 4.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，适度运动，戒烟限酒，有助于身体恢复，大概需要 4 个月左右。 5.精神状态：保持良好的心态，避免焦虑、紧张，对恢复也很重要，这种情况下可能 5 个月左右能有明显改善。 总之，房事过度导致的肾虚气血虚，具体恢复时间因人而异。在恢复期间应严格遵守医嘱，避免再次损伤身体。

房事过度导致肾虚气血虚，恢复时间受多种因素影响，如病情严重程度、个人体质、治疗措施、生活习惯、精神状态等。 1.病情严重程度：如果症状较轻，经过适当调理，可能 3 个月左右能逐渐恢复。但如果病情较重，出现频繁遗精、腰膝酸软等明显症状，恢复时间可能长达半年甚至更久。 2.个人体质：体质较好的人，身体自我修复能力相对较强，恢复时间可能较短；而体质较弱的人，恢复则需要更长时间。 3.治疗措施：积极配合医生的治疗，如服用中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸、归脾丸等，同时注意饮食营养均衡，能促进恢复，时间可能在 4-6 个月。 4.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，适度运动，戒烟限酒，有助于身体恢复，大概需要 4 个月左右。 5.精神状态：保持良好的心态，避免焦虑、紧张，对恢复也很重要，这种情况下可能 5 个月左右能有明显改善。 总之，房事过度导致的肾虚气血虚，具体恢复时间因人而异。在恢复期间应严格遵守医嘱，避免再次损伤身体。

是肾阴虚，常由过度手淫，泌尿生殖系统的营养物质不足扥引起。要服用六味地黄丸+枸杞泡茶治疗，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃食补，常锻炼身体保持健康体魄

你好，一般的情况阳虚的情况多是可以造成腰部的冷的情况的。一般阴虚多是不会的。你的情况阴虚、阳虚的情况都是存在的。最好是中医的具体的辩证的。另外药物的冷的情况可有局部的寒症的情况的。一般的情况是可以采用中药配合理疗、针灸、按摩等治疗的。

您好，根据您的描述，您有肾气不足的表现了。1、肾气不足，吃桂附地黄丸是对证的，建议继续服用。一般肾气不足可以表现为肾阳虚，也可以表现为肾阴虚。肾气阴两虚是肯定的，您的这个情况，但是还够不上阴阳两虚。2、这个年龄，就出现这个情况，和您的长期手淫有关系，建议戒除手淫，适量运动，增强体质，均衡营养。慢慢会有所恢复。医生询问：希望对您有所帮助，祝您健康~！