调理皮肤粗糙暗沉毛孔粗大，可从医美、饮食、防晒、作息、护肤等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.医美：可选择点阵激光、皮秒激光、光子嫩肤等方式改善皮肤。
2.饮食：保持清淡，多吃富含维生素的蔬果，如苹果、香蕉、橙子、西红柿等。
3.防晒：做好防晒工作，减轻皮肤负担。
4.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
5.护肤：选择适合肤质的护肤品，定期清洁和保湿。
通过综合调理，可逐渐改善皮肤状况，但需长期坚持。

你的情况首先建议积极观察月经周期，同时推算排卵期范围同时建议必要时及时到医院夫妻双方共同到医院检查，建议首先男性检查精液常规是否正常，女性是否有正常的排卵，输卵管是否通畅即可

你好,这个由于影响怀孕的因素是比较多的,比如没有排卵或是输卵管的阻塞等情况的,同时也应该要注意男方的问题引起来的,另外就是这个一般诊断不孕是应该有正常的夫妻生活,超过两年以上才可以诊断的,由于你现在还是没有到这个时间,所以现在是不宜做不孕症的诊治的这个情况建议可以先改善一下性生活的时间的,一般如果月经正常的话,建议可以月经前14天左右性生活,这样怀孕的机率会比较大些的,因为这个时间是一个排卵期的,同时如果还是不理想的话,这个就可以到医院去检查下为宜的

你好，只有正常性生活一年以上没有怀孕才可以诊断为不孕。痛经虽然是与激素和排卵有一定的关系，但是不会引起不孕。建议你到医院检查一下吧，夫妻双方共同检查，男方可以查个精液，前列腺液，女方可以查个妇科B超，妇科常规，阴道分泌物。

你好。从理论上来说，同居并有正当的性生活而不避孕者在一年以上未孕才算得上是不孕症，你们才半年情况不算严重。如果想怀孕建议监测排卵日，男女双方可在排卵日同房，这样受孕的几率会比较高。如果这个方法还不行的话，建议你去医院做个妇科检查，输卵管，卵巢，子宫等，因为这些都是影响怀孕的重要因素。祝早日好孕！

男女双方中的一方患有生殖系统先天性发育异常或疾病，如子宫小、盆腔炎、宫颈炎、前列腺炎、精子活力差等都可以引起不怀孕的。您的痛经症状有可能是盆腔炎引起的，而盆腔炎可导致不孕，建议您及您丈夫到医院进行详细检查，明确是否患有影响生育的疾病，治疗即可。祝您早生贵子！