四岁小孩右腿膝盖后侧和同腿脚后跟疼，可能是生长痛、运动损伤、缺钙、关节炎、感染等因素所致。 1.生长痛：孩子生长发育迅速，骨骼、肌肉和肌腱的生长速度不一致，可能引起疼痛。通常疼痛多发生在夜间，经休息可缓解。 2.运动损伤：孩子玩耍时过度跑跳、摔倒等，可能导致肌肉、韧带拉伤，从而出现疼痛。 3.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，影响骨骼发育，引发疼痛。可通过饮食补充，如牛奶、豆制品等。 4.关节炎：如风湿性关节炎、类风湿关节炎等，会有关节红肿、疼痛、活动受限等表现。 5.感染：局部皮肤破损导致细菌感染，引起炎症反应，出现疼痛。 总之，孩子出现这种疼痛，家长应密切观察，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时带孩子到正规医院就诊，明确原因，并采取相应的治疗措施。

不知痛多长时间了,如果有剧烈运动,首先考虑劳累引起,如果无,在考虑其他原因.

孩子的情况一般是缺钙的现象，可以检查微量元素，缺什么及时补充，多按摩一下吧。