膝盖撞伤后长时间走路就难受疼痛，可能是创伤性关节炎、软骨损伤、滑膜炎、韧带损伤、肌肉力量失衡等原因导致。 1.创伤性关节炎：撞伤可能导致关节面不平整、软骨磨损，引发炎症。治疗包括休息、物理治疗（如热敷、超短波）、口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）等。 2.软骨损伤：撞击可能使软骨受损。轻度损伤以保守治疗为主，如休息、口服营养软骨药物（如氨基葡萄糖）；严重损伤可能需手术。 3.滑膜炎：创伤可引起滑膜炎症。治疗有休息、制动、口服滑膜炎颗粒等。 4.韧带损伤：当时的撞伤可能累及韧带。轻者休息、佩戴支具；重者可能要手术修复。 5.肌肉力量失衡：受伤后肌肉力量不均衡，影响关节稳定。通过康复训练增强肌肉力量可改善。 总之，膝盖撞伤后长期不适要重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗，同时注意休息，避免过度劳累。

膝盖撞伤后长时间走路就难受疼痛，可能是创伤性关节炎、软骨损伤、滑膜炎、韧带损伤、肌肉力量失衡等原因导致。 1.创伤性关节炎：撞伤可能导致关节面不平整、软骨磨损，引发炎症。治疗包括休息、物理治疗（如热敷、超短波）、口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）等。 2.软骨损伤：撞击可能使软骨受损。轻度损伤以保守治疗为主，如休息、口服营养软骨药物（如氨基葡萄糖）；严重损伤可能需手术。 3.滑膜炎：创伤可引起滑膜炎症。治疗有休息、制动、口服滑膜炎颗粒等。 4.韧带损伤：当时的撞伤可能累及韧带。轻者休息、佩戴支具；重者可能要手术修复。 5.肌肉力量失衡：受伤后肌肉力量不均衡，影响关节稳定。通过康复训练增强肌肉力量可改善。 总之，膝盖撞伤后长期不适要重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗，同时注意休息，避免过度劳累。

左侧内膝关节间隙稍变窄，关节不稳定去医院里做做理疗，可以缓解疼痛的症状，祝你健康。

你好，应及时手术，术后并采取固定措施以利恢复。术后可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。

行走长时间后诱发膝关节疼痛，而现在x光检查考虑关节间隙稍变窄，检查半月板无异常当然如果是hi半月板无异常，也需要考虑是否劳损，而如果是劳损，需要平时避免长时间站立，行走，自己可以多按摩，热敷，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，综合起来才能好转，当然必要时需要进一步检查。