每天都很困睡不醒，可能由睡眠质量差、营养不良、疾病影响、心理因素、不良生活习惯等导致。 1.睡眠质量差：如睡眠环境不佳、睡眠呼吸暂停综合征等。睡眠环境不好，噪音大、光线强会影响睡眠。睡眠呼吸暂停综合征患者睡眠中呼吸反复暂停，导致缺氧，影响睡眠质量。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铁、蛋白质等营养素，会使身体机能下降，容易感到困倦。 3.疾病影响：甲状腺功能减退、贫血、糖尿病等疾病也会使人总是犯困。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。贫血时，血红蛋白不足，氧气输送减少。糖尿病患者血糖控制不佳时，能量供应出现问题。 4.心理因素：长期焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经系统功能，导致困倦。 5.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等，会使身体处于疲劳状态。 如果经常感到困倦睡不醒，建议及时调整生活方式。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

您好；考虑是神经衰弱，建议中医辨证施治