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您好,我今年19周岁不到,身高166.体...

您好,我今年19周岁不到,身高166.体?您好,我今年19周岁不到,身高166.体重130请问怎样我才能再长得高一些。

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素d,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。

    2016-03-05 03:14
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈肖依

    黑龙江省农垦齐齐哈尔管理局中心医院

    二级甲等

    内科

    要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。

    2016-03-04 23:15
  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,你现在首先是需要明确骨骺线有没有愈合,如果是愈合的话,应该是不会再生长的,如果没有愈合的话,可以进一步检查。建议进一步检查,如果骨骺线没有愈合,主要是注意营养摄入,适当的进行运动,另外还有就是保持良好的生活饮食习惯。

    2016-03-04 18:36
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擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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