您好，通过上面描述来看，你这个年龄血压有些偏高，当然自身防范很重要。导致血压高的原因很多，如生理性的或者病理性的，当然您有些微胖，可以加强锻炼，再就是多吃一些低盐低糖的饮食，饮食宜清淡为主，平时也要做好血压监测。

您好，根据您的身高和体重计算，您的最佳体重应该是70kg，现在的血压必须控制了，否则会损伤心、脑、肾靶器官的。建议您合理膳食、适度运动，保持愉悦的心情，口服降压药物，比如马来酸氨氯地平片5mg口服日一次，根据血压监测加量或加药。以上是对“男34岁。身高170cm，体重75kg,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的血压情况，你是高血压，需要引起重视，通过饮食和药物控制血压的正常，还是没有问题的。首先，坚持常规按时服用降压药物，不能随便停药，容易反弹，监测血压，以晨起和下午三四点血压为佳。其次，加强运动锻炼，控制体重，清淡饮食，少吃肥甘厚腻的食物。

中年男性，发现血压高3年，目前血压135/110您的情况建议低盐低脂饮食，监测血压，可以口服络活喜5毫克日一次控制血压

你好,这种情况可以服用拜心通和络活喜进行治疗，效果不错常吃含有丰富的维生素P和皂甙等物质。如茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，还能提高毛细血管抵抗力