乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸，有一定作用。如果乳汁还不够，可以补充多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗，但不要自行用药，要在医生的指导下进行。

你好，你可以多吃点催奶的视频，比如鲫鱼汤，最好汤里面不要放味精，清淡一点最好，猪脚汤也可以催奶的。

你好,一般情况产后奶水少,一般情况常见于缺乏营养及自身导致的，首先建议保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等.可以吃金线茹.虾米可催奶.吃少量糯米酒.中医处理对这方面是比较合适的。

你好，你可以多吃点催奶的东西，比如鲫鱼汤，最好汤里面不要放味精，清淡一点最好，猪脚汤也可以催奶的。

乳汁不通,多由于乳房挤压或气血不足及生气等原因所引起.意见建议:经络闭塞,气血不足,乳汁不下,建议使用中药进行调理,处方:当归9克,川芎3克,熟地9克,瞿麦3克,花粉3克,通草3克,酥山甲6克,王不留行9克.用法:水煎分二次温服.另外.还可以采用食疗的方法处理,猪脚1只,黄豆150克,章鱼15克,三味一起煲汤调味服用效果不错,不妨试试.生活护理:注意营养补充.