你这样的这样的问题应和长期的坐着，脾胃失衡，消化的不好有关系，应注意按时睡眠可以查一下脊柱外科看看有无异常的腰椎异常，有无腰肌劳损，骨刺，骨质增生等问题影响

你的情况根据叙述可以就诊临床腹部外科检查确诊即可，排除肝胆疾患即可，同时需要预防疲劳受凉等情况。暂时可以结合临床拍片并做个B超检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

引起后背疼痛的主要原因大体包括以下几个方面：颈椎病、颈部扭伤和落枕、风湿引肌肉而出现的疼痛；肩周炎5、强直性脊柱炎、某些内脏疾病比如胆囊炎、心肌梗死等、外伤可直接或间接的出现后背部的疼痛。建议去医院看看。

考虑腰椎异常引起的现象。建议避免剧烈运动，局部热敷并且按摩，可以有所好转。以上是对“后背上部脊柱疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！