一般情况下，肾阳虚的时候会出现手脚冰凉，肾阴虚的时候容易出现小便不尽，腰膝酸软，耳鸣失眠，多梦盗汗的现象。出现这种症状的时候，首先应该找中医把脉，确定一下是肾阴虚还是肾阳虚，如果阴虚和阳虚同时存在的情况下，可以吃肾宝片这种药物能够对肾阴虚和肾阳虚同时得到调理。

你好根据你提供的症状来看考虑是肾虚肾阴虚的症状可以服用六味地黄丸要服用一个月到两个月也可以服用中药汤剂治疗效果更好一点平时多事黑芝麻何首乌山药

你好，考虑是存在肾阳虚的问题。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.建议多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。undefined

肾阴虚兼有血虚症状，腰为肾之外府，肾虚则腰酸痛，肾其华在发，肾虚肾精不养毛发则毛发失荣。发为血之余，毛发与气血关系密切。治疗以滋补肾阴为主，同时养血生发，用六味地黄丸和归脾丸同时服用。

腰痛的原因很多，主要有内伤和外伤，内伤有肾虚者腰痛之说，肾精不足则腰酸膝软，外伤多寒湿劳损扭伤。你所述症状来看有肾虚、虚火上炎等建议连续吃一段时间中药调理，饮食上要合理均衡，多吃黑类食物及清凉滋润类食物。如黑豆，木耳。

主症是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿，小便点滴不爽，小便不通，下利清谷。