你好，根据你所描述的情况，妇科炎症，同房会传染的，尤其是霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，其他的传染性比较小些，建议您先到医院去检查一下是什么具体的炎症，对症治疗，平时要注意卫生，内裤要勤换洗，放在太阳下暴晒，用热水消毒，治疗期间忌辛辣刺激食物，禁止同房。

晚上睡早点.做点有氧运动,改善体质.吃点补脑的食物

精力不集中,打瞌睡上课打瞌睡可能是由于睡眠不够充分,你应该还在上高中吧,睡眠质量还是比较重要的,只有睡好觉上课才能精力充沛.还有,我想你上课出现打瞌睡和精力不集中应该是你对所学的课程不够有兴趣,首先,找一门你感兴趣的课程,好好学,就从这门课开始该你的坏习惯,只要是这门课上能够集中精力不打瞌睡,相信很快就会在其他课上见效.不要一味的想用一些药物疗法,当然不是说用药没有效果,效果不会很好,并且是要三分毒,对身体不好的~~

这位朋友是不是在读高中啊,呵呵,我也是过来人,特别上高三时最容易打瞌睡了.每天第一节不到就想睡了.如果上课经常打瞌睡的话,这样下去会学习很有很大的影响的,所以建议你每天晚上不管有多少书要看,也不要超过自己限定的时间,比如1点以前一定要睡觉.午后记得一定要小睡会,即使是15分钟左右也是好的.还有就是早上一醒后就必须要起床,不可再闭眼睛.这样早上就不会有想睡的冲动了.

课间的时候趴在桌子上休息一会,或者去室外活动活动,呼吸一下新鲜空气.晚上如果需要熬夜的话,尽量改成早晨适当早起学习.平时饮食注意营养均衡,但不要营养太过,吃得太过油腻的话也容易没精神.适量活动,保持较好的体力和精力.

这一般是没有足够的休息造成的晚上注意休息好,被子不要太厚,睡前不要喝茶等兴奋的饮品,最好喝包牛奶,培养自己对课程的兴趣,很有帮助