不想吃正规的饭菜可以吃点零食一类的，干果水果什么的。山查片，或者吃吃话梅什么酸的东西孕妇什么时候吃东西都是正常的比如半夜起来吃西瓜，只要自己想吃，怎么样都可以。

根据你的情况描述，主要是在感冒用药后，发现自己已经怀孕3周的情况，目前主要是咨询关于药物对于胎儿影响的问题。1、首先可以明确的一点是，通过资料显示，感冒和药物治疗均可能会引起胎儿的畸形发生率大大增加。2、但这种增加是一种相对的概念，异常的发生率是增加的，但也有很多出现这样的情况产出正常的婴儿，而且是大多你所述的情况会生产出正常的婴儿的。3、所以，针对你的情况要谨慎处理，建议以后要多次到医院检查，通过B超检查观察胎儿发育的情况，在监护的情况下是可以继续妊娠的，如果出现异常要适时终止妊娠。

怀孕三周了吃什么水果或食物比较好了？还有什么是不能吃的，喝什么汤水比较好了，正常的食物都可以吃，可以适当多吃水果蔬菜补充叶酸，什么东西都要适量吃，不要暴饮暴食正常的食物都可以吃，可以适当多吃水果蔬菜补充叶酸，什么东西都要适量吃，不要暴饮暴食