捏脊就是在背腰部，用食、中二指指面自上而下作直推。从大椎捏到长强，成一条直线。用捏法自下而上做捏提捻推称捏脊，每捏三下提一下，称捏三提一法。捏3-5遍，推100-300次。有健脾胃，增强体质，清热退烧的作用。

您好！捏肌也需要专业手法。从脊椎末端的肌肉开始捏（用大拇指和食指的下半部分的侧面），一直顺着脊椎向上，直到脖子。到脖子时，在垂直向上提3下，之后用食指和中指缕下来，目的是缓解疼痛感，放松肌肉。捏肌的目的：激活“躲”在脊椎两侧的大量的免疫细胞，以达到增强体质的目的。

您好您说的太复杂了，其实很好掌握的，捏脊也叫捏积主要调节脏腑功能，特别对胃肠有很好的调节作用。捏脊主要作用于背部的督脉。捏脊方向从下而上，从臀裂至颈部大椎穴，一般捏3-5遍，以皮肤微微发红为度，常常捏三下，向上提一次，出捏督脉以外，还可以捏两侧足太阳膀胱经。

你好，是捏脊吧，可以做保健和治疗的作用的。一般的情况是需要按摩的医师来进行操作的，捏脊柱和脊柱两旁的肌肉。一般是督脉和膀胱经的。一般的情况捏20分钟至半个小时的时间的。平时注意保养。

你好，捏脊在操作时用两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏边向前推进。捏脊方向为自下而上，由尾骶部捏到枕项部，或自上而下。重复3、5、7或9遍。一般每天或隔天捏脊1次，力度以患者适宜为度，皮肤微红即可。临床上捏脊主要应用于中医儿科，治疗厌食、消化不良、腹泻、易感冒等小儿常见病，效果显著。起一定的保健作用。