你好，可以吃点小米粥，乌梅等，拉肚子也是体内排毒的一种表现，有的时候把毒物拍出来也是好事建议要多喝点盐开水，不要吃肥腻难消化的食物，可以熬点小米山药芡实粥，还是很有用的以上是对“拉杜子吃什么样的食物比较好、？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分，腹泻期间应食用清淡的流质食物，米汤有益于治疗腹泻。可以吃肚痛整肠丸，思密达之类的止泻药。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,用药3天症状无缓解，应去医院就诊,平时不要吃辛辣的食物，作息要规律，不要熬夜，不要吃太饱。可以少食多餐。祝早日康复

你好，你的情况属于急性肠炎引起的症状，一般会引起腹痛腹泻和呕吐等症状，早期症状不会很齐全的，你的情况需要积极缓解症状的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，不要吃辛辣和油炸食物就行的，建议你积极服用阿莫西林胶囊和654-2片治疗，效果佳的，多饮水，祝你早日康复医生询问：

你这样的情况大多是存在肠胃炎或是脾胃不和的问题导致的。方便的话，最好是去医院做个大便常规检查或是潜血检查。如果现在不方便看医生，你可以自己买点整肠生胶囊和健脾丸同时治疗，看看效果怎么样。

健康指导：腹泻的情况在饮食方面要清淡易消化为宜，可以选择食用一些粥类、面汤或者蛋羹等易于肠道消化代谢类的食物，另外要注意水的补充和供给，以免由于腹泻诱发脱水的情况。要注意避免食用一些刺激性、油腻性、生冷寒凉性的食物等。