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回答1
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戴光寿
山西省中医食管癌研究所
一级
门诊科
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你好,你这个考虑是运动后没有及时补充蛋白质导致的你可以买点蛋白粉在运动后适当吃一些的,也可以在运动后适当吃一些肉干之类的食物,才会有较为明显的效果的。
2016-03-05 13:37
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