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办公室综合征

我是一名厂长助理,接触的人和事比较的多,可是本人对自己不是很有信心,来这里接近4个月了(刚出来工作一年),可是心好像还是没有安定的感觉,老是喜欢胡思乱想。做事还有点被动,记性又不是很好,还有老是很在意别人对我的看法,老是不自觉的就去猜想别人对我的看法等等什么的,我都受不了我自己,现在又老是用很不自信的眼光看人,还老是怕别人看出来什么的,领导跟我讲话,我也是老是想怕记不住讲话的内容,结果就是没有听清,到底我是什么心理啊,怎么样才可以克服?看到办公室有些人那么厉害,在看看我就觉得很自卑的那种,还有就是事情永远都没有他们处理的那么好等等!以前在学校就是一个内向的人,不善言辞,接触人少,不自信的那种,现在我一定要去克服,却不知如何才能敞开心扉,如何很自信的面对面的和别人交谈?第一次问题补充:(2008-4-2818:44:35)有时不想这件事了,可是又会去想其他乱七八糟的东西,真是克制不住啊,以至于工作也不是很到位,什么也没有得到!请问有什么办法才能不让自己胡思乱想,安心做事啊?

就医问药

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什么是办公室综合征?   随着大大小小的办公机构也愈来愈多。办公人员整天坐在办公室内工作,如果不注意,很容易患上疲倦、头晕眼花、反应迟钝、烦躁不安、呼吸不畅、食欲减退等“办公室综合征”。也有网友称为“办公室综合症”。 查看全文»

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