你好我30岁女，长年体检白血球都在3.6...
2016-03-05 00:08
点击扫描二维码更精彩
你好我30岁女，长年体检白血球都在3.6？我30岁女，长年体检白血球都在3.6左右，平时低抗力差，能在饮食中注意什么?。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
您的情况应该是气血亏虚的问题。身体有哪些不舒服的表现？倦怠乏力吗？头晕心慌失眠健忘吗？腰酸腿软吗？1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、六味地黄汤等加减调治。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。适当增加奶类、瘦肉类、蛋类食品。
2016-03-05 07:54
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
