最近经常失眠，明明感觉很累明明感觉碰到床...
2016-03-05 00:30
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：最近经常失眠，明明感觉很累明明感觉碰到床就会睡着，可是真正躺在床上却又睡不着了，医生说这是入睡障碍性失眠，想了解下应该怎么办。想得到怎样的帮助：入睡障碍性失眠应该怎么办？
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，睡眠障碍躯体疾病情感因素生活方式过多饮用咖啡和茶叶以及环境因素噪声拥挤或污染。只要找出问题所在就有可能找到办法来解决重新建立规律睡眠，如果半夜频繁醒来可以在医生指导下服用一些助眠药物。
2016-03-05 07:53
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