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刘辉东 医师
赣州市于都县第二人民医院
二级乙等
内科
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你好，体质弱的人最好是多家锻炼身体，锻炼要循序渐进，运动量要看身体情况而定。运动方式最好能将有氧运动和无氧运动结合起来。在饮食上一定要做到饮食均衡，加强锻炼，做到早睡早起的习惯，保持良好的心情。
2016-03-05 21:21
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，防止孩子总生病的方法，积极预防和治疗各种疾病。免疫接种是帮助孩子抵御感染性疾病的有效措施。加强体格锻炼，有意识地增强孩子对寒冷的适应和调节能力。孩子衣着应恰当，不要一年四季都包得严严实实。
2016-03-05 18:29
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