您好，你目前的主要症状是肥胖、睡眠不好，在医院检查发现甘油三酯为6.39mmol/l，诊断为高脂血症。你目前的甘油三酯的水平很高，如果胆固醇不高，只是甘油三酯高，那么要考虑下是否是家族性的原因。甘油三酯太高容易引起胰腺炎，所以目前你需要药物治疗，如口服烟酸、或贝特类的降脂药。同时饮食要低脂低糖的，多吃蔬菜水果。要加强运动，减轻体重。

甘油三酯6.39，比较高，不能光靠饮食调节，要靠药物治疗了，可以吃力平脂等降脂药，深海鱼油辅助治疗可以同时中药调理，如生山楂，草决明泡水喝，饮食调节还是要坚持的，每天的油脂要严格限制，不吃含油脂多的坚果，如花生，核桃，葵花籽

你好!应把检查结果补充上来.,更好指导你.

所有血清甘油三酯水平升高的患者都应该进行改变饮食结构,控制体重,戒烟,增加体力活动等非药物的治疗方法.当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时,应该采用药物治疗.在药物的选择方面,可以选用烟酸或烟酸的衍生物,如乐脂平.对血清甘油三酯水平极度升高的患者,使用纤维酸衍生物或烟酸治疗高甘油三酯血症,可以预防急性胰腺炎的发生.

女，３９岁，肥胖，睡眠受影响检查：甘油三酯为6’39你好，建议减肥，控制体重，同时到院定期检查并药物控制以上是对“高甘油三酯血症的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！