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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
2016-03-05 06:54
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好:减肥最佳的措施是少吃多运动的。建议您最好在保证营养的同时,尽量的控制饮食,并适当的参加体育锻炼的,持之以恒既可以起到减肥的效果,也可以强身健体的。祝您健康!
2016-03-05 03:50
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