你好，得了斑秃要1尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。2.油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。3.忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有含有酸性成分，不利于头发的生长。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。最理想的方法就是使用药物治疗。

你好，以用侧柏桑椹膏来治疗，侧柏叶，桑椹，蜂蜜。及时用这个几个用水来煎熬，平时的时候自己多喝几次，朋友说这个对治愈有很大的帮助。这个有清热，对头发有很好的效果。还可以用粳米加清水，白糖适量，煮为稀粥，取芝麻粉，慢慢调匀于粥内，烧至锅中微滚即停火，盖紧焖3分钟后即可食。每晨起空腹服及晚餐温热服食。对治疗这个病有很大的帮助。

你好，斑秃是神经分泌障碍所致，一般可以再生.生长程度不定搽生姜很管用当然，还要找出原发病因，从而调整.比如熬夜过多劳累生气勤洗发。2-5天是洗头的间隔。同时我们需边搓边按摩，这样做的话既能使我们的保持头皮清洁，又能使头皮活血。洗完头发后吹风要注意，吹风机吹出的热风容易破坏毛发组织，损伤头皮，所以我们尽量少使用吹风机。