小便不顺畅且有异物感，可能由炎症、结石、前列腺问题、肿瘤、神经因素等引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.炎症：如尿道炎、膀胱炎等，多由细菌感染导致，可出现尿频、尿急、尿痛。
2.结石：尿路结石可阻塞尿路，引起排尿不畅，常有疼痛症状。
3.前列腺问题：前列腺增生或前列腺炎，压迫尿道，影响排尿。
4.肿瘤：泌尿系统肿瘤可能导致尿路梗阻。
5.神经因素：神经系统疾病影响排尿神经控制。
出现这种情况应重视，及时到正规医院泌尿外科就诊，查明原因，对症治疗。

可以的，平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱尽快去医院做一下尿检，看看有没有病变。另外尿路感染的病人应该多饮水，勤排尿。牛奶、豆浆、蔗糖尽量不要吃

根据您的描述怀疑您是尿路感染，大多尿路感染是由单一细菌引起，其侵犯尿路粘膜导致炎症反应。尽快去医院做一下尿检，看看有没有病变。另外尿路感染的病人应该多饮水，勤排尿。牛奶、豆浆、蔗糖尽量不要吃