我做俯卧撑练胸肌右边的胸肌上部比较大锁骨...
2016-03-05 02:48
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我做俯卧撑练胸肌右边的胸肌上部比较大锁骨看起来比较凸左边的胸肌上部小看起来不凸这样是有问题呢还是正常的想得到怎样的帮助：我该怎么让右边上部胸肌变大点
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这种情况考虑双侧胸肌差异因缺乏运动锻炼引起，可以加强略小侧胸部锻炼，如应用哑铃扩胸运动等锻炼建议饮食清淡加强营养，补充的标准维生素微量元素，可以加强略小侧胸部肌肉功能锻炼，如应用哑铃扩胸锻炼等
2016-03-05 23:31
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俯卧撑运动右侧胸肌明显，这种情况建议可以加强左侧胸壁肌肉功能锻炼，可以考虑单侧俯卧撑或引体向上哑铃扩胸锻炼等运动锻炼饮食清淡加强营养，补充蛋白质维生素微量元素，可以加强左侧胸部肌肉功能锻炼，如单侧俯卧撑，引体向上或扩胸运动锻炼
2016-03-05 10:27
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这种情况考虑双侧胸肌差异因缺乏运动锻炼引起，可以加强略小侧胸部锻炼，如应用哑铃扩胸运动等锻炼，建议饮食清淡加强营养
2016-03-05 05:49
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