１、不要吃油炸、辣、油腻、辛热、等有刺激性食物和难消化的食物，因小儿体质多热，再食油炸等辛热食品易引起热病。　　２、不宜滥食温补，因小儿为纯阳之体，只宜滋养清润食物。３、不要过多食糖，因口腔内的细菌会使糖发酵，易患蛀齿而影响食欲。　　４、不要偏食，因偏食会造成营养不良。　５、不要过多食用姜、葱、味精、胡椒、酒等调味品。

脑性肥胖病是继发性肥胖病。继发性肥胖病是由多种神经内分泌疾病、某些药物以及激素等引起。有继发性肥胖者，须查明病因，针对病因治疗。祝你身体健康！

你这种情况不是脑性肥胖，如果是的话，最先出现的不是胖，而是原发病的其它症状，病因不同症状也不同，但肯定很明显。按你现在的年龄，乳房发育也是正常象，所以不是病，放心，您现在所做的是尽量增加运动，以消耗多余热量，而不是只节食，保证营养也很重要。

之前有什么疾病史吗？脑性肥胖病一般是并发症，是其他疾病引起中枢神经调节异常而发的肥胖，若没有其他疾病一般是脂肪局部堆积而与脑性肥胖病是有区别的。建议你详细说明疾病史，若是一般的肥胖主要是脂肪堆积局部引起，主要靠运动改善