增强机体抗病力。增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食途径。要保证其有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应。在流感季节可有意识地补充一些维生素类药物。勤洗手。流感病毒可通过说话、咳嗽或喷嚏等传播到空气中。研究结果表明，流感病毒在手上能存活30个小时。流感患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有流感病毒，所以勤洗手十分必要。脚部保暖。脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。饮食清淡。“三高”饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使流感病毒易进入呼吸道黏膜而诱发流感。精神愉快。医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少;局部免疫力下降，易患流感。合理睡眠。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此保证充足睡眠十分重要。

您好。流行性感冒多是因为病毒感染导致的可能性大建议用抗病毒药物治疗为好，注意休息，多喝水，有头痛等不适症状需要用解热止痛药物缓解症状

增强机体抗病力。增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食途径。要保证其有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应。在流感季节，可有意识地补充一些维生素类药物。勤洗手。流感病毒可通过说话、咳嗽或喷嚏等传播到空气中。研究结果表明，流感病毒在手上能存活30个小时。流感患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有流感病毒，所以勤洗手十分必要。脚部保暖。脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。饮食清淡。“三高”饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使流感病毒易进入呼吸道黏膜而诱发流感。精神愉快。医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少;局部免疫力下降，易患流感。合理睡眠。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此保证充足睡眠十分重要。

你好感冒可以服用感冒清热颗粒治疗试试，注意多喝水，避免受风寒着凉，注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物

你好：流感在春秋季节是多发病常见病。很普通的没必要太在意了。一般都是对症治疗。如果症状不严重就吃上感冒药。如果有嗓子痛，咳嗽等就吃上消炎的药物，如果症状不是很严重可以不吃药一般感冒有自限性七天左右就会自己好