-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
健康指导：你好，你如果很喜欢吃东西的话，建议你少食多餐，三餐规律，不要暴饮暴食，戒掉高热量的食物，比如甜食，饮料，油炸或膨化食品，多吃富含蛋白质的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，保证睡眠。有时间多去锻炼，如跑步、登山等运动到出汗为止，祝你越来越帅
2016-03-05 12:03
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
本人男臀部比较的突出的，有一些胖的.建议你平常可以多多的运动一下的，另一个就是可以做一下针炙的局部的减肥的.平常多多的吃菜少吃饭的.医生询问：试试吧
2016-03-05 14:58
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
健康指导：根据您的描述，建议通过运动调节，最好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。同时注意管住嘴，不要随便进食。
2016-03-05 22:32
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
