你好，浅表性胃炎的诱发多跟长期饮食无规律，暴饮暴食，不注意饮食卫生等因素有关的，建议可在医生的指导下采用四联疗法，建议服用葵花胃康灵，葵花胃康灵是老胃病的专用药，对浅表性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血都有较好的治疗效果，疗程服用治愈率高（六盒一疗程），要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴食，做到饭前便后要洗手啊以上是对“感觉肚子涨涨的。老是打饱嗝的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，慢性胃炎属于老胃病范畴，你的情况主要是胃肠湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的肚胀、打饱嗝症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。

慢性胃炎使用中药治疗，如温胃舒、附子理中丸或归脾丸。另外，饮食上注意多吃点狗肉、茴香、龙眼肉等，同时用热水泡脚也是有不错的效果的。