您好，如果性功能障碍已经存在，单纯食疗是不能治好的，要到正规查出具体原因后，科学规范治疗。有补肾固精作用的食物有胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.此外含锌食物如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等，含精氨酸食物如山药，银杏，冻豆腐，缮鱼，海参，墨鱼，章鱼等。

您好，如果早泄已经存在，单纯食疗是不能治好的，要到正规查出早泄的具体原因后，科学规范治疗。有补肾固精作用的食物有胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.此外含锌食物如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等，含精氨酸食物如山药，银杏，冻豆腐，缮鱼，海参，墨鱼，章鱼等。

你好,早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟。治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.饮食上可以吃羊肉，枸杞，木耳等。