我天天晚上都做梦,早上起来没精神
我睡眠质量一直很不好,天天晚上都会做梦,已经很多年了,因为觉得不是什么大病也就没去医院治疗。但是会导致我早上起不了床,白天很困,严重影响了我的工作质量。
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好,这种情况考虑是神经衰弱导致的,多跟劳累,精神紧张,压抑,起居无规律等因素有关的。建议:可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,要多吃坚果类食物,例如核桃,杏仁瓜子等。
2016-03-05 22:00
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好,这种情况考虑是神经衰弱导致的,多跟劳累,精神紧张,压抑,起居无规律等因素有关的可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,要多吃坚果类食物,例如核桃,杏仁瓜子等
2016-03-05 11:37
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