您好，这种情况又叫胸腰椎增生，是腰椎退变老化导致的一种疾病，在中老年人中很常见，主要是对症治疗为主，。可以通过外敷膏药，包括骨质增生一贴灵，一正痛消，奇正消痛等等，以及口服腰痛宁，腰息痛，炎痛喜康等等。还可以按摩，理疗，针灸，注射等等综合性治疗。平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物等。饮食无特殊之处

有腰椎的退行性病变，那么还是检查一下，这个是能够出现疼痛不适的，建议积极治疗，保守为主，你现在硬板床上休息，疼痛先不要活动，建议吃上活血药物，以及止痛药物芬必得等，积极治疗

根据您的描述，是腰椎骨质增生导致的局部神经卡压出现的腰部疼痛的症状。目前因为是脊柱侧弯而且伴有轻度的骨质增生，目前可以适当的按摩治疗，同时局部贴膏药，同时注意睡觉的时候可以选右侧侧卧。饮食注意适当的补钙，注意劳逸结合。不用力弯腰，祝您早日康复

你好朋友；腰椎退行性病变是以致椎间盘纤维环破裂，椎间盘内的髓核突出，引起腰腿痛和神经功能障碍。注意保健；戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品。禁止久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免警察剧烈运动。