肚子太胖，肉皮很松腰上的肉太多，都是松松...
2016-03-05 06:57
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肚子太胖，肉皮很松腰上的肉太多，都是松松？想得到怎样的帮助：肚子太胖，肉皮很松腰上的肉太多，都是松松垮垮的，我如何减肥，我很是烦恼。吃的涂的减肥用品也用了不少，但没有多大效果想得到时专家的帮助来解除烦恼
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，很高兴为你解答。你好，建议食物减肥，比如苦瓜炖乌鸡，南瓜绿豆汤等都是很好的减肥食品。但要长期坚持，食物尽量清淡，多喝水。既减肥又美容。希望你减肥成功。
2016-03-06 01:44
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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减肥需要持之以恒的，每天少食多餐晚餐少吃尽量不吃面食，另外搭配一些膳食纤维或空腹食用螺旋藻都会有很好的效果。以上是对“肚子太胖，肉皮很松腰上的肉太多，都是松松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-05 19:22
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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往往像你所说的这种情况来讲的话，一般而言，减肥最好的办法就是通过运动现在的话，一般来讲的话，这样的情况不用担心，适当地可以考虑进行有氧运动为好一些。
2016-03-05 09:09
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