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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,根据你的情况,是属于偏胖的根据你的描述,身高170CM体重65kg,是有些偏胖的以上是对“身高170CM体重65kg正常还是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-05 08:12
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你的情况很正常呀,很标准体重(千克)=身高(厘米)—105,根据你的情况正好在标准范围
2016-03-05 11:05
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,见于你的年龄,这个体重是在正常范围内的建议适当减少饮食热量和增加体育锻炼即可,因为青春期需要更多营养,饮食营养要保证,多吃些水果蔬菜、鱼类、瘦肉、豆制品等,适当减少主食(大米、面食)等。多做体育锻炼,如有氧跑、健美操、羽毛球等
2016-03-05 13:36
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,有点偏胖。减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。可以列一个计划表,不要急于求成。控制饮食的热量与脂肪,在膳食中应减少肥肉,常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。多做做有氧运动,例如慢跑、爬山、快走等。
2016-03-05 18:00
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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这个体重还是正常的,不要太在乎胖一点还是瘦一点,健康才是最重要的,而且胖一点有胖一点的好处,自然就好
2016-03-06 06:36
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