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怎样预防贫血？

2016-03-05 08:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

医生，贫血要怎么预防啊？运动好不好？

回答2
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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，建议用铁锅，运动可以的。有什么不明白随时提问。
2016-03-06 06:18

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回答1
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。
2016-03-05 18:31

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