偶发室性早搏是常见心律失常，成因多样，应对方法因情况而异，包括生活调理、药物治疗、手术治疗等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1. 成因：正常人精神紧张、过量饮酒等，或心脏疾病如冠心病、心肌病等均可引起。
2. 症状：部分人无症状，严重时会有心悸、头晕，甚至影响心功能导致心衰。
3. 检查：通过心电图、动态心电图等检查明确早搏情况。
4. 治疗：无症状且无基础病，注意生活方式即可；症状明显或有基础病，可用美西律、普罗帕酮、胺碘酮等药物，药物效果不佳可行手术。
5. 风险：可能造成心肌缺血、损害心肌，诱发恶性心律失常，威胁生命。
偶发室性早搏需重视，根据具体情况选择合适的处理方式，定期复查。

你好需要放松心情睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等应作适当的体力活动避免紧张的脑力活动也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等不要轻易使用催眠镇静药物因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用也可以求助于心理医生

病情分析：您好！从您的描述分析，您存在的恐惧害怕的表现要考虑恐惧症的可能。我建议您有必要去精神科就诊一下，对此加以确诊。需要根据确诊的情况确定治疗方案，采取针对性治疗，效果还是比较好的。另外您不妨自己进行一下自我分析，考虑一下导致自己恐惧的原因可能在哪里，尽可能地也采取一些自我调理的方法，也会有一定的效果。

您好从您的描述分析您存在的恐惧害怕的表现要考虑恐惧症的可能我建议您有必要去精神科就诊一下对此加以确诊需要根据确诊的情况确定治疗方案采取针对性治疗效果还是比较好的另外您不妨自己进行一下自我分析考虑一下导致自己恐惧的原因可能在哪里尽可能地也采取一些自我调理的方法也会有一定的效果

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