植物神经紊乱导致严重睡眠障碍怎么治疗不好
问题描述:吃了很多的抗抑郁药,吃了很多的安眠药也无法正常入睡,也看了很多中医,什么补肾的安神的也不见改善,明明很困可是又睡不了,脑袋一直很清醒,过一会又不困了,爬起来又困了,每晚要睡几个小时才能入睡,质量差,有时候两天才睡一觉,白天无时无刻都精神特差,好象一晚都没睡,好象神经没办法精神起来,因为这病现在已经两年没工作了,我不想活了,太难熬了.
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回答5
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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这位朋友,我能理解你的痛苦.你先要排除精神的压力,需要的话去看心理医生.建议你去练习瑜伽.
2016-03-06 09:23
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,要有战胜疾病的信心,睡眠时,如果睡不着,不要急于睡,可以转移一下注意力,比如看看书,听一些舒缓的音乐等.平时多运动,保持稳定的情绪,如果还是没效果,那就去专科医院进行治疗.祝你早日康复.
2016-03-05 23:42
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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您好！根据您的以上描述我的个人判断是您得了抑郁症。抑郁症的治疗如果长期服用抗抑郁药物会引起一定的依赖性我建议您还是通过生活习惯和饮食去改善，香蕉：香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的最好来源，这些都可以帮助大脑减少忧郁情绪。
2016-03-05 16:41
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好请练愈加功请每天快步行走2个小时
2016-03-05 15:48
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回答1
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申兰阔 医师
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全科
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你好，植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征,还是会有影响的所以您还是需要尽早做调整的建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张合理安排作息要确保每天都有放松时间。
2016-03-05 15:39
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