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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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健康指导:你好,根据你的情况,建议平时规律饮食,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,增加规律运动,建议平时多运动,每天运动一个小时最佳。你的体型属于正常体型,建议平时规律饮食,增加营养物质的摄入,满足成长需求
2016-03-06 08:54
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回答4
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农香亮
隆安县人民医院
二级甲等
民族医学特色专科
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你好,你这种情况不算胖的平常多锻炼,正常饮食,就能健健康康的。
2016-03-06 03:13
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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健康指导:你好:根据你的身高来看你的体重应该是70公斤左右,上下浮动10%都是正常的,所以你的体重还是很正常的,平时你要养成良好的饮食习惯少吃能量值高的食物特别是晚餐要禁油腻能量值高的食物平时少吃能量值高的饮料,平时坚持运动如游泳跑步仰卧起坐等,至少40分钟
2016-03-06 02:01
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,你的身高体重不算胖的,较正常。建议,女孩子总喜欢想再瘦点,你可以晚上少吃点,但不可节食,适度锻炼就跟健康美丽了。
2016-03-05 17:55
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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正常的,不需要减肥的。建议暂时不需其他处理,平时注意规律饮食,按时休息。
2016-03-05 16:34
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