你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。

您好：您的情况想长高就应该多加锻炼的，建议您找一个自己喜欢的运动或是找一个志同道合的朋友一起运动为好。您的情况还应该注意多吃一些含有钙丰富的食物，因为骨骼的生长离不开钙质，可以定期的补充一些大骨熬的汤，多吃芝麻、黄花菜、虾皮、牛奶等含有钙质丰富的食物，还要注意多晒太阳，因为晒太阳可以有助于人体的维生素D的产生，维生素D可以促进钙的吸收，还要少吃巧克力、甜蛋糕等以免影响钙的吸收。此外可以多增加一些户外活动的时间，多锻炼身体，这样也是有主助于长高的，还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，这有利于您长高的，希望我的回答能够给您带来帮助。医生询问：您平时还做其他运动吗？

你这个是心理不够坚定的啊，意志不坚强。你问问你自己。你想长高吗？是很想？还是一点想？多给自己一些鼓励，多给自己一些决心。

你好长高这个需要做骨龄检测的,是否还可以长高,要看长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭.可以试试牵引治疗,同时可以补充点钙剂,食物方面增加营养,适当的体育锻炼,再观察吧.

您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。