你可能是神经衰弱引起的不适建议你可以口服安神补脑液试试效果也可以用花生叶熬水喝试试的

你好，经常做梦考虑与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和维生素B6,平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，适当体育锻炼，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

梦是正常的生理现象,多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了。您需要放松心情,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。以上是对“晚上爱做梦是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

你的情况应该是植物神经紊乱的问题的，和工作压力大，或者心情不好等有关系。建议可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料。