患者好，脱发的原因比较多，从营养学理论分析，与缺乏营养素有关系，与生活习惯有关系。头发处于最高处，当人体气血波动时，头发就会受到伤害，当缺乏维生素H，胆碱，肌醇，碘时，会造成毛囊松动，毛根萎缩，出现脱发现象。建议您适当补充。

健康指导：科学的保养头发，经常轻揉头皮，增强头皮血液循环，尽量不要烫发染发，使头皮干保持净；不要吃太多辣椒、大蒜、柠檬等对头发有害的食物头发量有遗传因素影响，也有后天因素影响饮食习惯不合理，会影响头发量。成年后，毛囊中生长的发量不会发生变化，毛囊不能重生，受到损坏后头发会脱落，要多吃富含维生素和蛋白质食物，增加头发生长所需营养

您好，您这种情况考虑是斑秃又叫圆形脱发，俗称鬼剃头，神经精神因素被认为是一个重要因素，也可用疏风活血,辛温养血类药物治疗。注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.

我建议你看一下中医，北京医院的中医史大夫，我去他那治过，效果挺好的，不过我没你那么严重。我觉得他也能给你治好。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。预后要建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。

健康指导：你好！注意调整好自己的心态，不要有过大的工作压力，精神紧张等。注意调整自己的注意时间，十点半以前以前一定要休息，劳逸结合。保证愉悦的心情。可以到医院检查一下，是否缺乏，微量元素。