你好，你这种情况一般都是由于遗传导致的，所以一般的食疗这一类的方法对于你是没有效果的，也只能通过手术达到丰胸的效果，目前国内主流的丰胸的方法有两种，一种是自体脂肪丰胸，一种是假体手术丰胸，前者的安全性是比较高的，所以最好选择自体脂肪丰胸，几乎不会有免疫排斥反应的出现。

　　您好，往上提拉胸部按摩乳房可令下垂的胸部变得更坚挺。将手打开，手指并拢，托于乳房的下方，手指微微弯曲以包围乳房下侧，然后左右手用同样的手法交替地往上轻轻提拉。　　按摩丰胸可配合外用的波斯丽尔同时进行，这样才能让丰胸事半功倍。波斯丽尔不仅质地温和、营养丰富，还具有超强的渗透力，只需结合简单按摩手法，营养物质就能被胸部全面吸收，让胸部自然发育，魅力升级。

你好，当前没有丰胸的好方法，药物，注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常，应该没有什么大问题的，可能是内分泌和激素方面的原因，需要的时候可以经过药物调理来改善，至于说胸部偏小，这不一定是是发育不好的原因。

你好，丰胸可以对自己乳房进行按摩，以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。建议多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。

你好，隆胸丰胸后应该按医嘱用药、观察伤口，术后按医嘱使用抗生素，注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行手术。避免剧烈运动，假体隆胸手术后两星期内应避免性行为或剧烈运动，以免踫伤。