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庄阿寿 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
保健科
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你好，日常刮痧保健手法宜轻柔，以舒适、透热、皮肤微微发红为度，不必强求出痧。具体可参照经络刮痧图谱，用刮痧板沿经络轻轻刮拭，并轻点涌泉、太冲、三阴交、足三里、气海、关元、内关、外关、合谷、背俞等穴位，可用植物精油润滑。
2016-03-06 12:47
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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刮痧主要用来清除体内瘀血邪气，疏通经络，进而调整脏腑。保健不建议应用，刮痧用来除邪气，就如同兴师打仗一样，有敌人才要打，没有敌人只能产生内乱。可惜现代很多人都主张刮痧保健之类的，与真正的中医恰恰相悖，说是保健，不如说是在疾病有苗头时即予以消灭为好，即除邪于襁褓之中，没有邪气时，不宜应用。
2016-03-06 12:38
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