你好，牙龈萎缩的原因有很多种，牙齿受力不均衡，菌斑，牙石，牙周炎，刷牙方法不正确。如果有牙石，牙龈出血，请及时到当地门诊就医，洗牙及上一些牙周消炎药。可以去当地医院检查下。

您好，您所说牙龈萎缩又酸又疼，吃的药不少也不见好转，我们初步判断可能是牙周炎一般情况下来说牙周炎的主要症状包括：1刷牙出血、牙龈红肿充血。2牙龈萎缩牙缝变大。3咀嚼无力伴疼痛。4牙齿松动移位等。我们建议您尽快去到大型正规医院口腔科请医生进行详细检查，比如说拍x光片检查，以便明确具体病因，好采取对症治疗的措施比如说施行超声波洗牙术、刮治术以及根面平整术、牙周袋内上碘甘油的药液等来对症治疗。

你好，这种情况可吃些清热泻火的中药的，常用的是清火片，牛黄解毒丸或三黄片注意多吃些清淡的食物，容易上火的东西就不要吃了，注意多喝水，多喝开水，少吃辣椒，多吃蔬菜，买一些野菊花泡茶喝比较好

你好，牙龈萎缩了一定要保持口腔卫生，以免造成牙齿过早的掉落，建议去医院清洁下牙齿，再配合牙龈上点药，平时多吃新鲜的蔬菜水果，保持口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口